Nacida en Pereira (Colombia) el 15 de abril de 1992, es una apneísta e ingeniera civil de profesión y poseedora de diferentes récords mundiales. Desde sus 10 años ha estado en los deportes acuáticos como el nado sincronizado, natación con aletas y desde los últimos seis años en la apnea, disciplina que le ha llevado a conocer lo más profundo de los océanos y a entender la resistencia de su cuerpo a enfrentarse al mar.

Su primera practica en esta disciplina llego por casualidad pero le permitió coronar los 100m; de ese punto hasta ahora Sofía acumula 33 récords nacionales, 24 sudamericanos, y 3 mundiales.

Sofía es un ejemplo porque transforma el miedo, en un primer lugar de podio.